一般情况下，八小时工作制并不包括午休时间。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过八小时，但这主要是对实际工作时间的限制，午休是否计入在内需要参考具体的单位规章制度。如果单位规章制度中没有明确规定，通常情况下午休时间不被计算在工作时间内。请注意，合理安排休息时间对保障劳动者身体健康和工作效率至关重要，建议劳动者和用人单位都要对此给予充分关注。
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